كلية الاقتصاد جامعة دمشق
عزيزي الزائر اهلا و سهلا بك لقد شرفت هذا الملتقى
نتمنى لك كل الفائدة و المتعة و نتمنى لك امتع الاوقات
هذا المنتدى لكم و لاجلكم لذا ان اعجبك هذا الملتقى فبادر للتسجيل



معلومات عنك انت متسجل الدخول بأسم {زائر}. آخر زيارة لك . لديك12مشاركة.
 
الرئيسيةمركز الرفعمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول الطلاب
اهلا و سهلا بكم في ملتقى طلاب كلية الاقتصاد جامعة دمشق على الانترنت.......نتمنى ان تقضوا هنا اجمل و امتع اللحظات......الموقع لكم و من اجلكم لذا ساهمو في انجاحه

الى كل الاخوة الزوار هذا المنتدى منتدى مفتوح لكم حيث باستطاعتكم التصفح و التحميل من دون التسجيل فيه ..ولكن نتمنى ان اعجبكم الموقع ووجدتم في انفسكم القدرة و الوقت الكافي للاستمرار في المشاركة فيه ومتابعته بشكل دوري ان تسجلو فيه و تكونوا اخوة واعضاء اعزاء و يا ميت مرحبا فيكم

اللهم يا منتقم يا جبار انتقم من بشار اللهم اننا نشكوه اليك و شبيحته يا ارحم الراحمين

شاطر | 
 

 دراسة: المشي يمنع انكماش المخ عند كبار السن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Majd-GW
جامعي مبدع
جامعي مبدع
avatar

عدد المساهمات : 345

تاريخ التسجيل : 23/09/2010

تاريخ الميلاد : 18/01/1992

السكن : دمشق

العمر : 25


مُساهمةموضوع: دراسة: المشي يمنع انكماش المخ عند كبار السن   الخميس أكتوبر 14, 2010 10:36 am

قالت دراسة إن المشي لمسافة 10 كم على الأقل أسبوعيا يحد من انكماش المخ المرتبط بتقدم السن ويقي من المشكلات المتعلقة بالذاكرة.

وقال موقع (الجزيرة نت) إن "باحثين أمريكيين وجدوا أن ممارسة المشي لمسافة 10كم على الأقل أسبوعيا، ربما تكون أحد الأشياء التي تسهم في الحد من انكماش المخ ومقاومة العته في الشيخوخة".
وبينت الدراسة, التي شملت 300 شخص في مدينة بيتسبرغ الأميركية, أن انكماش المخ, المرتبط بتقدم السن, لدى الذين مشوا لمسافة ستة أميال (10.8 كم) كان أقل من أولئك الذين مشوا مسافات أقصر.
وينكمش حجم المخ في مرحلة الشيخوخة، وهو ما يمكن أن يسبب مشكلات في الذاكرة بحسب كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرغ.
وتشير نتائج الدراسة التي نشرت في دورية طب الأعصاب، إلى أن التشجيع على تجارب مصممة جيدا للتدريب البدني لدى كبار السن يمثل توجه واعد لمنع مرض الزهايمر.
ومرض الشيخوخة أو الزهايمر, أكثر أنواع العته شيوعا, إذ يقتل خلايا المخ ببطء، ولكن دراسات أظهرت أن بعض الأنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مسرح الاحلام
جامعي مبدع
جامعي مبدع
avatar

عدد المساهمات : 580

تاريخ التسجيل : 24/01/2010

تاريخ الميلاد : 01/04/1988

السكن : سوريا الحبيبة

العمر : 29

الجنس :


مُساهمةموضوع: رد: دراسة: المشي يمنع انكماش المخ عند كبار السن   الخميس أكتوبر 14, 2010 4:44 pm

الرياضة حياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دراسة: المشي يمنع انكماش المخ عند كبار السن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية الاقتصاد جامعة دمشق :: قسم تكنولوجيا المعلومات I T :: منتدى برامج الكمبيوتر ( سوفت وير )-
انتقل الى: