كلية الاقتصاد جامعة دمشق
عزيزي الزائر اهلا و سهلا بك لقد شرفت هذا الملتقى
نتمنى لك كل الفائدة و المتعة و نتمنى لك امتع الاوقات
هذا المنتدى لكم و لاجلكم لذا ان اعجبك هذا الملتقى فبادر للتسجيل



معلومات عنك انت متسجل الدخول بأسم {زائر}. آخر زيارة لك . لديك12مشاركة.
 
الرئيسيةمركز الرفعمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول الطلاب
اهلا و سهلا بكم في ملتقى طلاب كلية الاقتصاد جامعة دمشق على الانترنت.......نتمنى ان تقضوا هنا اجمل و امتع اللحظات......الموقع لكم و من اجلكم لذا ساهمو في انجاحه

الى كل الاخوة الزوار هذا المنتدى منتدى مفتوح لكم حيث باستطاعتكم التصفح و التحميل من دون التسجيل فيه ..ولكن نتمنى ان اعجبكم الموقع ووجدتم في انفسكم القدرة و الوقت الكافي للاستمرار في المشاركة فيه ومتابعته بشكل دوري ان تسجلو فيه و تكونوا اخوة واعضاء اعزاء و يا ميت مرحبا فيكم

اللهم يا منتقم يا جبار انتقم من بشار اللهم اننا نشكوه اليك و شبيحته يا ارحم الراحمين

شاطر | 
 

 الرجيم الصحي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صقر المنتدى
جامعي نشيط
جامعي نشيط
avatar

عدد المساهمات : 90

تاريخ التسجيل : 16/01/2010

السكن : بلاد العرب


مُساهمةموضوع: الرجيم الصحي    الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 5:56 pm

الرجيم الصحي
باختصار هو خسارة الوزن بشكل طبيعي ضمن نطاق غذائي صحي حيث يتناول الشخص وجباته وفق معايير صحية توفر له جميع العناصر والمعادن الغذائية لممارسة حياته الطبيعية بسهولة ونشاط وحيوية وتكون الخسارة في الوزن قليلة ولاتتجاوز 4 كيلو شهريا



الرجيم غير الصحي
هو خسارة الوزن بشكل غير طبيعي ضمن نطاق غذائي مضر للصحة
بان يظن الشخص بان عدم تناوله للغذاء هو الاساس في عملية فقدان وخسارة الوزن فلا يوفر لجسمه حاجاته الاساسية من العناصر والمعادن الغذائية اللازمة له فيظغى عليه الخمول والكسل ولارهاق ويفقد الصبر سريعا وبالتالي عندتوقفه عن الرجيم يعوض الجسم جميع احتياجاتهالتي فقدها خلال الرجيم بسرعة كبيرة ويكسب الوزن بشكل سريع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسرين
جامعي جديد
جامعي جديد


عدد المساهمات : 20

تاريخ التسجيل : 25/08/2011

تاريخ الميلاد : 22/11/1992

السكن : حمص

العمر : 24


مُساهمةموضوع: رد: الرجيم الصحي    الأربعاء سبتمبر 14, 2011 1:09 am

شكراعالموضوع بس ليش دائماالاهتمام بمشكلة الوزن الزائد بتمنى من أي شخص بيعرف كيف ممكن الانسان يزيد وزنو بطرق صحية ,كتير هالمشكلة بعاني أنا شخصيا منهايعني لازم يزيد وزني لا يقل عن 10كيلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
admin
Management Forum
Management Forum
avatar

عدد المساهمات : 763

تاريخ التسجيل : 16/12/2009

تاريخ الميلاد : 05/02/1988

السكن : دمشق العروبة

العمر : 29

الجنس :

::~sms~: : اللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي,و قلة حيلتي , و هواني على الناس . اللهم ان لم يكن بك سخط علي فلا أبالي

اوسمة العضو :


مُساهمةموضوع: رد: الرجيم الصحي    الأربعاء سبتمبر 14, 2011 8:20 pm

و الله براي تشوفي خبير تغذية
او دكتور هضمية
و هنن افهم منا بهالموضوع
تقبلي تحياتي

___________________التوقيع____________________
[center]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ecte.yoo7.com
نسرين
جامعي جديد
جامعي جديد


عدد المساهمات : 20

تاريخ التسجيل : 25/08/2011

تاريخ الميلاد : 22/11/1992

السكن : حمص

العمر : 24


مُساهمةموضوع: رد: الرجيم الصحي    السبت سبتمبر 17, 2011 3:36 am

شكرا كتير على اهتمامك بس الشغلة مابدا خبير تغدية بدها الانسان مايحب ناس كتير ويتعلق فيهن لانو بيضل فكرواعم يشتغل ,وبعدين لازم الواحد يطنش على بعض شغلات مايشتغل كل شي ويتعب نفسوا بس مابقدر ماضل عم اشتغل ليل نهار وعم ادرس كل شي بيخطر على بالي لأني بدرس اقتصاد وترجمة وعندي اهتمام بعلم النفس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
admin
Management Forum
Management Forum
avatar

عدد المساهمات : 763

تاريخ التسجيل : 16/12/2009

تاريخ الميلاد : 05/02/1988

السكن : دمشق العروبة

العمر : 29

الجنس :

::~sms~: : اللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي,و قلة حيلتي , و هواني على الناس . اللهم ان لم يكن بك سخط علي فلا أبالي

اوسمة العضو :


مُساهمةموضوع: رد: الرجيم الصحي    السبت سبتمبر 17, 2011 7:01 pm

ماشاء الله حولك و حواليك
فرعين دراسة و اهتمام بفرع تالت
اجباري ما رح يصفي منك شي

___________________التوقيع____________________
[center]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ecte.yoo7.com
 
الرجيم الصحي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية الاقتصاد جامعة دمشق :: قسم الثقافة و العلوم :: منتدى الثقافة العامة-
انتقل الى: